Oct 102012
 

จากที่เคยเขียนเรื่อง สูตรสมุนไพรไทยบำรุงสายตา  จากผักบุ้งไปแล้วนั้น วันนี้เลยจะขอเจาะลึกถึงพืชชนิดนี้ เพราะนอกจากสรรพคุณในด้านการบำรุงสายตาแล้วผักบุ้งยังมีประโยชน์ด้านอื่นๆอีกมาก แน่นอนครับ เราไม่เน้นที่ผักบุ้งจีน แต่เราเน้นที่ผักบุ้งนา หรือผักบุ้งแดง ที่พบได้ตามริมรั้วโดยทั่วไป

มารู้จักผักบุ้งกัน

ผักบุ้งชื่อโดยทั่วไป : ผักบุ้ง  , Woolly Morning-Glory  ( Morning-Glory เป็นดอกไม้ของต่างประเทศ รูปร่างเหมือนดอกผักบุ้งบ้านเราเปี๊ยบ)

ชื่ออื่นๆของผักบุ้ง : ผักทอดยอด(ตามที่อ.ภาษาไทยสอนแต่ทำไมไม่ค่อยมีคนใช้คำนี้เช่น แม่ค้าเอาผักทอดยอดกำนึง ) , ผักบุ้งแดง, ผักบุ้งไทย, ผักบุ้งนา

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ : Ipomoea aquatica Forsk., I.reptans (Linn.) Poir

วงศ์ของพืช : CONVOLVULACEAE

ลักษณะทั่วไป :

ผักบุ้งเป็นพืชน้ำ และเป็นพืชล้มลุก ลำต้นเลือยทอดไปตามน้ำหรือดิน ทีชื้นแฉะ

ต้น : มีเนื้ออ่อนลำต้นจะกลวงและมีปล้อง เป็นสีเขียว หรืออาจเป็นสีน้ำตาลแดง

ใบ : มีสีเขียวเข้ม เป็นรูปสามเหลี่ยมมุมแหลมคล้ายหอก เป็นไม้ใบเดี่ยวออกสลับทิศทางกันตามข้อต้น ใบยาว 4-8 เซนติเมตร

ดอก : ลักษณะ ของดอกเป็นรูประฆัง มีสีขาว หรือม่วงอ่อน ด้านโคนดอกสีจะเข้มกว่าด้านนอก ดอกบานเต็มที่ประมาณ 3-5 เซนติเมตร ออกดอกตลอดปีในช่วงฤดูร้อนจะออกมากหน่อย

ประโยชน์ทางด้านสมุนไพรไทยของผักบุ้ง

ใบผักบุ้ง ผักบุ้งนั้นตามตำราสมุนไพรไทยเขาว่ามีรสเย็นจืด สรรพคุณคือถอนพิษเบื่อเมา รากมีรสจืดเฝื่อน มีสรรพคุณถอนพิษผิดสำแดง อาหารเป็นพิษ
ดอกผักบุ้ง เฉพาะดอกตูมใช้รักษาโรคผิวหนังเช่น กลากเกลื้อน  หรืออาจใช้ตำพอกรักษาโรคริดสีดวงทวาร

สารอาหารที่พบได้ในผักบุ้ง

ในผักบุ้งมีสารอาหารหลายชนิด ที่เป็นจุดเด่นของผักบุ้งเลยคือ วิตามินเอ ที่มีมากถึง 11447 IU* ซึ่งช่วยในการมองเห็น

(*IU ย่อมาจาก international unit เป็นหน่วยสากล เฉพาะวิตามินเอ หนึ่ง IU เท่ากับ  0.3 ไมโครกรัม เรตินอลหรือ 0.6 ไมโครกรัมของเบต้าแครอทีน)

นอกจากนั้นยังมี เส้นใย  ซึ่งช่วยในระบบขับถ่าย แคลเซียม บำรุงกระดูกและฟัน  ฟอสฟอรัส วิตามินบี 2 และวิตามินซี

รู้คุณค่าอย่างนี้แล้ว มาทานผักบุ้งกันเยอะๆนะครับ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก EN-wikipedia ,หนังสือสมุนไพรใกล้ตัว ตู้ยาข้างบ้าน

Comments

comments

  15 Responses to “ผักบุ้ง ยอดสมุนไพรไทย บำรุงสายตา”

  1. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Read More Informations here|There you can find 19197 additional Informations|Informations to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  2. … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Find More Informations here|Here you can find 5223 additional Informations|Infos to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  3. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Find More Infos here|Here you can find 87912 more Infos|Infos on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  4. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Find More Infos here|There you can find 62137 additional Infos|Informations on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  5. … [Trackback]

    […] Find More here on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  6. … [Trackback]

    […] Read More to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  7. … [Trackback]

    […] Read More on on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  8. … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  9. … [Trackback]

    […] There you will find 64439 additional Info to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  10. … [Trackback]

    […] Find More Info here to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  11. … [Trackback]

    […] There you will find 18798 additional Info to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  12. … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  13. … [Trackback]

    […] Read More Info here to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  14. … [Trackback]

    […] Information to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]

  15. … [Trackback]

    […] Information on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/ผักบุ้ง/ […]