สมุนไพรไตวาย
จะว่าไปแล้ว โรคภัยไข้เจ็บ ไม่เข้าใครออกใครเลยจริงๆ บทจะเป็นก็เป็นกันได้ง่ายๆ โดยเฉพาะโรคร้ายแรง ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ซึ่งแน่นอนไม่มีใครปรารถนาที่จะเจ็บป่วยหรอก แต่หากเป็นแล้ว คงต้องเริ่มหาวิธีป้องกันและรักษาให้อาการดีขึ้นมากที่สุด ในที่นี้ เราจะมาพูดถึง โรคที่น่ากลัวอีกโรคหนึ่ง นั่นก็คือ โรคไตวาย ซึ่งเกิดจากไตสูญเสียการทำงาน ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ส่งผลให้การควบคุมสมดุลของเสียในร่างกายเกิดการเสียหาย จนเกิดอาการไตวาย 2 รูปแบบ นั่นก็คือ ไตวายแบบเรื้อรัง ซึ่งต้องฟอกเลือก ล้างไต ปลูกถ่ายไต และไตวายแบบเฉียบพลัน ซึ่งไตสูญเสียหน้าที่ไปชั่วคราว หากปล่อยไว้นานๆ อาจทำให้เรื้อรังถึงแก่ชีวิตได้
หากใครยังไม่ได้เป็นโรคไตวาย หรือ กำลังเริ่มเป็น นอกจากจะให้แพทย์รักษาตามอาการแล้ว ยังมีสมุนไพรที่ช่วยปกป้องไตให้แข็งแรงอีกด้วย แต่จริงๆแล้ว ก็ยังไม่มีสมุนไพรชนิดไหน ที่รับรองว่า จะช่วยรักษาอาการโรคไตให้หายได้ เพราะบางสมุนไพร ถ้ารับในปริมาณมากเกินไป ก็มีอันตรายต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยโรคไตวายในปัจจุบัน ต้องใช้การรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เราจึงอยากจะมาแนะนำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงไตบางชนิดให้ได้รู้จักกัน ว่ามีสมุนไพรใดน่าสนใจและกินได้อย่างปลอดภัยบ้าง มาเริ่มกันเลย…
- กระวาน เป็นสมุนไพรที่ช่วยกำจัดพิษออกจากกระแสเลือด และในทางอ้อม สามารถช่วยบำรุงไตได้ เมื่อนำมาต้มดื่ม เพราะจะช่วยลด ของเสียในเลือด ทำให้ไตไม่ต้องทำงานหนักจนเกินไป
- งาขาว เหมาะกับผู้ป่วยโรคไต หากต้มกินบ่อยๆ จะช่วยขับเลือกเสียออก และทำให้ไตทำงานน้อยลง ลดภาระการทำงานของไต ทำให้ชะลอการเสื่อมของไตได้เป็นอย่างดี
- ขิง สมุนไพรที่หาทานได้ง่าย ช่วยบำรุงไต และลดบาดแผล การอักเสบในไต ช่วยขับปัสสาวะ สลายนิ่ว และกำจัดสารพิษที่ตกค้างได้
- หญ้าใต้ใบ มีสรรพคุณที่หลากหลาย แต่ในของเรื่องไต สามารถกระตุ้นสมรรถภาพของไต ให้ทำงานดีขึ้นได้
- ผักชี ถือเป็นสมุนไพร ที่นำมาประกอบอาหารได้แทบทุกเมนู ช่วยปกป้องไตไม่ให้เกิดอาการผิดปกติ และช่วยลดความเสียหายของไตได้
- เห็ดหอม มีสารอาหารมากมาย เช่น เส้นใยอาหาร วิตามินบี คาร์โบไฮเดรต โปรตีน สังกะสี แมกนีเซียม และวิตามินดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการปกป้องโรคไตได้
- เห็ดหลินจือ มีสารประกอบที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น เส้นใยอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุบางชนิดอย่างแคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เซเลเนียม ธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง เป็นต้น ซึ่งช่วยชะลออาการเสื่อมของไตได้ดี
- ลูกหม่อน สามารถกินสดได้ทั้งผล มีสารอาหารจาก วิตามินซี ไบโอฟลาโวนอยด์สูงมาก ทำให้ช่วยบำรุงไตได้ดีมาก และแก้อาการอักเสบของเนื้อไตได้ด้วย
- กระเจี๊ยบแดง ดอกสีแดงสดของกระเจี๊ยบ สามารถช่วยฟอกเลือด บำรุงไตได้ และยังช่วยขับปัสสาวะ แก้โรคนิ่วในไตได้อีกด้วย
- ใบบัวบก เหมาะกับคนที่เป็นโรคไต เพราะมีสารปกป้องที่เกี่ยวข้องกับระบบโลหิต ช่วยลดความดันโลหิตสูง เพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด และป้องกันเส้นเลือดฝอยแตกได้ดี ทำให้ทำงานร่วมกับระบบเลือดของไตได้เป็นอย่างดี
และทั้งหมดนี้ ก็เป็น 10 สมุนไพรที่เราเอามาแนะนำ เหมาะกับการบำรุงรักษาไตโดยเฉพาะ ซึ่งอย่างที่บอกไป สมุนไพรเหล่านี้ เป็นเพียงสมุนไพรที่ใช้บำรุงไต ปกป้องไตให้แข็งแรง และทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่า จะช่วยรักษาโรคไตวายให้หายขาด ดังนั้น ควรจะบริโภคในปริมาณที่พอดี เพื่อป้องกันการเกิดผลข้างเคียง และหากจะต้องรับประทานผลิตภัณฑ์ที่สกัดสมุนไพร หรือพวกอาหารเสริม ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ สำหรับผู้ป่วยโรคไตวาย ควรดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี และเข้ารับการรักษาจากแพทย์ ทำตามคำแนะนำอย่างเหมาะสม เพื่อที่จะช่วยให้สุขภาพของตัวเอง ปลอดภัย ไม่เกิดอาการกำเริบรุนแรงใดๆ และมีสุขภาพดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง