บุกมาแล้ว ! บุกมาแล้ว ! รีบหนีเร็ว เอ๊ะยังไงนี่ เรากำลังดูหนังสงครามอยู่เหรอ เปล่าครับ บุกในที่นี้ไม่ได้ถึงข้าศึกบุก แต่หมายถึงหัวบุก สมุนไพรไทยบ้านเรา ต่างหาก และที่ต้องหนี ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นโรคฮอตฮิตในปัจจุบันอย่างโรคอ้วน โรคเบาหวาน ต่างหากที่ต้องหนีไป
ทีแรกเรื่องของบุกในเมืองไทย มันก็ไม่ได้แพร่หลายหรือเป็นที่ได้รับความนิยมเหมือนทุกวันนี้เพราะจริงๆ ทีแรกมันก็เป็นพืชพื้นบ้านอยู่ดี คนในท้องถิ่นก็นำบุกมาประกอบอาหาร เหมือนเผือก เหมือนมันทั่วไป พอเริ่มมีคนมาวิจัย สรรพคุณต่างๆของมัน เลยกลายเป็นพืชสมุนไพรไทยยอดนิยม มีการแปรรูปเป็นรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่สารสกัด บุกผง วุ้นบุก และอื่นๆอีกมาก วันนี้เองก็คงจะไม่ช้าเกินไปที่จะนำทุกท่านมารู้จัก พืชสมุนไพรไทย ที่เรียกว่าบุกกันแบบถึงกึ๋น
มารู้จักบุกกัน
ชื่อไทย บุก
ชื่อสามัญ Konjac , devil’s tongue (ลิ้นปิศาจ น่ากลัวนะครับชื่อนี้ คาดว่ามาจากลักษณะของดอกบุก ) , shade palm, umbrella arum
ชื่อวิทยาศาสตร์ Amorphophallus rivieri Durieu cv. Konjac
ชื่อวงศ์ ARACEAE
ชื่อตามท้องถิ่น : บุกคุงคก (ชลบุรี) เบีย เบือ (แม่ฮ่องสอน) มันซูรัน (ภาคดลาง) หัวบุก (ปัตตานี) บุกคางคก (ภาคกลาง, เหนือ) บุกหนาม บุกหลวง (แม่ฮ่องสอน) กระบุก (อิสาน)
เราพบบุกได้ที่ไหน
บุกเป็นพืชป่าล้มลุกที่พบทั่วไปทุกภาคของประเทศ โดยขึ้นอยู่ตาม ชายป่า และบางทีก็พบตามพื้นที่ ทำนา เช่นที่ปทุมธานี และนนทบุรี เป็นต้น บุกขึ้นได้ในสภาพดินทุกชนิด แต่จะเจริญเติบโตได้ดีให้หัวขนาด ใหญ่ได้ในดินร่วนซุย น้ำไม่ขังและดินที่มีฮิวมัส หรืออินทรียวัตถุสูง
ลักษณะของต้นบุก
ลำต้นใต้ดิน บุกมีลำต้นใต้ดินหรือที่เราเรียกแบบง่ายๆก็คือ หัวบุก แบบเดียวกับเรียกหัวเผือก หัวมัน ขนาดอยู่ที่ประมาณ 25 เซนติเมตร (บางพันธ์อาจเล็กกว่านี้ )ทรงกลมแป้นลักษณะทรงเดียวกับลูกฟักทอง แต่บางสายพันธ์มีลักษณะพิเศษแตกต่างกันออกไป ซึ่งส่วนนี้เอง เป็นใช้ที่สะสมอาหารของบุก
ใบ ลักษณะเหมือนใบมะละกอ มีสีเขียวเข้ม บางชนิดมีก้านใย เป็นลวดลาย บางชนิดมีหนามอ่อนๆ หรือบางทีบุกบางชนิดก็มีใบมีจุดแบบไข่ปลาสีขาวด้านบน จะเห็นว่าใบบุกมีใบลักษณะที่หลากหลายมาก แต่ที่เด่นๆสังเกตง่ายว่าเป็บุกคือ จะมีก้านตรงจากกลางของหัว เมื่อโผล่จากดินแล้วแผ่กางออก 3 ทาง มีรูปทรงแผ่กว้างแบบร่ม แต่บาง พันธุ์จะแปลกตรงที่กลับขึ้นด้านบนเหมือนหงายร่ม ดังนั้นลักษณะของใบบุก มีหลายรูปแบบขึ้นกับชนิดของบุก
ดอกของบุก ลักษณะดอกดอกคล้ายต้นหน้าวัว แต่ละชนิดมีขนาด สี และรูป ทรงต่างกัน บางชนิดมีดอกใหญ่มาก โดยเฉพาะบุกคางคก ดอกบุกมีกลิ่น เหม็นเหมือนเนื้อสัตว์เน่า บุกชนิดอื่นๆ มีดอกเล็กก้านดอกจะโผล่ขึ้นตรง จากกลางหัวบุก เช่นเดียวกับก้านใบ บุกมักจะมีดอกในช่วงปลายฤดูแล้ง แต่บุกสามารถออกดอกได้ในช่วง เวลาต่างๆ กัน ระยะเวลาในการแก่เต็มที่ ของดอกที่จะติดผลก็ต่างกัน
ผลบุก (อย่าสับสนกับหัวบุกนะ ) หลังจากดอก ผสมพันธุ์ก็จะเกิดผล ผลอ่อนของบุก มีสีขาวอมเหลือง พออายุ ได้ 1-2 เดือน จะมีผลสีเขียวเข้ม มีจุดดำที่ปลายคล้ายผลกล้วย ผล ของบุกส่วนใหญ่จะมีลักษณะคล้ายๆ กัน แต่เมล็ดภายในแตกต่างกัน พบว่าส่วนมากมีเมล็ดเป็นรูปทรงอูมยาว บุกบางชนิดก็มีเมล็ดในกลม ผลแก่ของบุกจะมีสีแดงหรือแดงส้ม
บุกกับการนำมาประกอบอาหาร
เป็นพืชอาหารพื้นบ้านซึ่งคนไทยนำเอาก้านใบมาแกงส้ม ลวกจิ้มน้ำพริก ส่วนหัวบุกมีการนำไปดัดแปลงตามแต่ละภูมิภาค เช่นทางภาคอีสาน มีการทำขนมที่เรียกว่าขนมบุก แกงบวชมันบุก แกงอีสาน (แกงลาว) ภาคตะวันออกจะมีการฝาน หัวบุกเป็นแผ่น บางบาง แล้วนำมานึ่งกินกับข้าว ทางภาคเหนือโดยเฉพาะชาวเขา มักนำมา ปิ้งรับประทาน ภาคกลางมักนำหัวบุกที่ฝานเป็นชิ้นบางๆ มาแช่น้ำปูน แช่น้ำก่อนล้างหลายๆ ครั้งแล้วจึงนำไปทำเป็นอาหารหวาน
*บุกมีหลายชนิดหลายพันธุ์ อาจขมและมีพิษ ทุกชนิดมีผลึกแคลเซียมออกซาเลต (calcium oxalate) ทั้งที่ก้านใบและหัว ซึ่งอาจทำให้คัน ก่อนนำมาปรุงอาหารต้องต้มเสียก่อน ไม่งั้นกินเข้าไปทำให้คันปากและลิ้นพอง
อาหารที่แปรรูปมาจากบุก
ปัจจุบันมีการนำบุกมาแปรรูป ทั้งในลักษณะของเส้นบุก ซึ่งคือผลิตภัณฑ์แปรรูปจากส่วนหัวบุก มีแบบเส้นใส สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารจานอร่อยได้ ผมว่าใครเคยไปกินเนื้อย่างคงเคยเจอบ้าง นอกจากเส้นบุกแล้วมีการนำมาผสมเครื่องดื่มต่างๆ เอาแบบฮิตๆสมัยก่อน คือ เจเล่ ผสมผงบุก ถ้าจำไม่ผิดอันนี้เขามาทำเป็นรายแรก (เจ้าของบริษัทผ่านมาอ่านขอค่าโฆษณาด้วยนะครับ)
สรรพคุณของบุก
จากการศึกษาพบว่า แป้งบุกเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พวกกลูโคแมนแนน (glucomannan) เป็นสารโมเลกุลใหญ่ (polysaccharides)ที่ประกอบด้วยน้ำตาล 2 ชนิด คือ ดี-กลูโคส (D-glucose) และ (D-mannose) เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในรูปของใยอาหาร (dietary fiber) ซึ่งดูดน้ำได้มาก แต่ร่างกายย่อยสลายได้ยาก ดูดซึมได้ช้า จึงให้พลังงานและสารอาหารน้อย เหลือกากมาก ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ผู้ที่ต้องการลดความอ้วนนิยมกินอาหารจากแป้งบุก เช่น วุ้นเส้นบุก เส้นหมี่แป้งหัวบุก เพราะกินอิ่มได้ ระบายท้อง แต่ไม่ทำให้อ้วน
นอกจากนี้เองเจ้า สารกลูโคแมนแนนนี้ สามารถลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ ก็เนื่องจากความเหนี่ยว ซึ่งยับยั้งการดูดซึมของกลูโคลสจากทางเดินอาหาร ยิ่งหนืดมาก็ยิ่งมีผลลดการดูดซึมกลูโคลส ดังนั้น กลูโคแมนแนนช่วยลดน้ำตาลได้ดีมาก ปัจจุบันจึงใช้แป้งเป็นวุ้นเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคมีไขมันในเลือดสูง
นี่แหละครับคือประโยชน์จากบุก ลองหามาทานกันนะครับ มีประโยชน์ขนาดนี้ สมัยนี้ไม่หายากแล้วเดินไปห้าง ก็ได้บุกเส้นแล้ว แนะนำมามายำแบบยำวุ้นเส้นนะครับ รับรองอร่อยแท้ๆ
… [Trackback]
[…] Read More here|Read More|Read More Informations here|There you can find 15357 more Informations|Infos to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More here|Read More|Find More Informations here|There you can find 67702 additional Informations|Informations on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More here|Read More|Read More Infos here|Here you will find 39448 more Infos|Informations to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More here|Read More|Find More Infos here|Here you can find 21133 additional Infos|Informations to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Find More on|Find More|Read More Informations here|Here you can find 80075 additional Informations|Informations on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Find More on|Find More|Read More Infos here|Here you can find 61228 more Infos|Informations on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More here|Read More|Find More Infos here|There you will find 36167 additional Infos|Informations to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Find More here|Find More|Find More Infos here|Here you can find 12523 more Infos|Infos to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Find More to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Find More Information here on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More Information here to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More Info here to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Information on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Information to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
cialis online without prescription
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
viagara pills without pescription
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
ciprofloxacin hcl 500 mg tab
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
can i buy chloroquine over the counter
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
viagra for women judpharmacys
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
cialis treats
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
canada pharmacy discounted viagra 100
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
generic cialis 20mg
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
generic viagra 24 hours delivery
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
buy hydroxychloroquine online
บุก สมุนไพรไทย เพื่อหลีกไกล เรื่องอ้วนๆ – สมุนไพรไทย
Lincoln Georgis
[…]that could be the finish of this write-up. Here you will obtain some web-sites that we think you will appreciate, just click the links over[…]
Reba Fleurantin
[…]usually posts some quite interesting stuff like this. If youre new to this site[…]
MILF Porn
[…]although web sites we backlink to beneath are considerably not connected to ours, we feel they may be essentially really worth a go as a result of, so have a look[…]
Madelyn Monroe MILF Porn
[…]here are some hyperlinks to web pages that we link to simply because we consider they’re worth visiting[…]
domain-names
[…]very few internet websites that come about to be detailed beneath, from our point of view are undoubtedly very well worth checking out[…]
Academic Assignment Help
[…]below you will come across the link to some sites that we consider you need to visit[…]
Custom Assignment Writing Services
[…]very few internet sites that take place to be in depth below, from our point of view are undoubtedly very well really worth checking out[…]
valentine gift
[…]we came across a cool web site which you may get pleasure from. Take a look should you want[…]
valentine gift
[…]we like to honor many other online websites on the internet, even if they arent linked to us, by linking to them. Underneath are some webpages really worth checking out[…]
sleep aid. best sleep aid
[…]The details talked about within the write-up are several of the best obtainable […]
personalized baby shower gift
[…]Sites of interest we’ve a link to[…]
Click Here
[…]check below, are some totally unrelated internet websites to ours, however, they’re most trustworthy sources that we use[…]
Click Here
[…]below youll locate the link to some sites that we believe you ought to visit[…]
Click Here
[…]one of our guests not long ago proposed the following website[…]
Click Here
[…]one of our guests just lately advised the following website[…]
Click Here
[…]we like to honor lots of other world-wide-web web sites around the web, even if they arent linked to us, by linking to them. Beneath are some webpages really worth checking out[…]
Click Here
[…]Wonderful story, reckoned we could combine a handful of unrelated information, nevertheless seriously really worth taking a search, whoa did one find out about Mid East has got additional problerms as well […]
Click Here
[…]Sites of interest we’ve a link to[…]
Click Here
[…]Every after inside a when we select blogs that we read. Listed beneath are the most current web pages that we opt for […]
Click Here
[…]Here are some of the web-sites we advise for our visitors[…]
Click Here
[…]Every the moment inside a when we pick blogs that we read. Listed beneath would be the latest internet sites that we select […]
Click Here
[…]Here are a number of the internet sites we suggest for our visitors[…]
Click Here
[…]check beneath, are some entirely unrelated web-sites to ours, nonetheless, they are most trustworthy sources that we use[…]
Click Here
[…]usually posts some extremely intriguing stuff like this. If you are new to this site[…]
Click Here
[…]usually posts some pretty interesting stuff like this. If you are new to this site[…]
Click Here
[…]Every after in a though we choose blogs that we read. Listed beneath are the most up-to-date web pages that we pick […]
Click Here
[…]check beneath, are some absolutely unrelated web sites to ours, nonetheless, they may be most trustworthy sources that we use[…]
Click Here
[…]Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated information, nonetheless seriously worth taking a appear, whoa did 1 master about Mid East has got far more problerms as well […]
Click Here
[…]The information and facts talked about inside the write-up are a number of the best out there […]
Click Here
[…]Every once inside a when we choose blogs that we study. Listed beneath are the newest websites that we pick […]
Click Here
[…]below youll find the link to some web sites that we think you must visit[…]
Click Here
[…]that could be the finish of this post. Here you will discover some websites that we assume you will appreciate, just click the hyperlinks over[…]
moveit studio
[…]Here are some of the web sites we advocate for our visitors[…]
Click Here
[…]although web-sites we backlink to beneath are considerably not connected to ours, we really feel they may be truly worth a go via, so have a look[…]
fundamentals of robotics
[…]Here are some of the web sites we advise for our visitors[…]
Click Here
[…]Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated information, nevertheless truly worth taking a look, whoa did one particular master about Mid East has got extra problerms as well […]
Click Here
[…]Sites of interest we have a link to[…]
Click Here
[…]very handful of web-sites that transpire to be comprehensive beneath, from our point of view are undoubtedly well worth checking out[…]
Click Here
[…]the time to read or go to the content material or sites we’ve linked to below the[…]
Click Here
[…]below you will find the link to some web pages that we think you should visit[…]
Click Here
[…]below you will come across the link to some internet sites that we believe you must visit[…]
Click Here
[…]we like to honor several other web websites around the internet, even if they arent linked to us, by linking to them. Below are some webpages worth checking out[…]
Click Here
[…]usually posts some really exciting stuff like this. If youre new to this site[…]
Click Here
[…]below youll find the link to some sites that we believe you must visit[…]
Click Here
[…]the time to read or stop by the subject material or internet sites we’ve linked to below the[…]
Click Here
[…]Here is a great Weblog You might Come across Fascinating that we Encourage You[…]
Click Here
[…]although internet sites we backlink to below are considerably not related to ours, we feel they’re essentially really worth a go via, so possess a look[…]
Click Here
[…]always a significant fan of linking to bloggers that I like but do not get a good deal of link adore from[…]
Click Here
[…]very few sites that take place to become detailed beneath, from our point of view are undoubtedly well really worth checking out[…]
Click Here
[…]here are some links to sites that we link to due to the fact we believe they are worth visiting[…]
grand rapids same day crowns
[…]we prefer to honor numerous other net web pages around the web, even though they arent linked to us, by linking to them. Under are some webpages really worth checking out[…]
grand rapids dentist
[…]always a huge fan of linking to bloggers that I like but really don’t get quite a bit of link love from[…]
grand rapids teeth whitening
[…]the time to study or go to the subject material or web pages we’ve linked to below the[…]
Click Here
[…]Every once in a while we select blogs that we study. Listed below are the newest websites that we select […]
Click Here
[…]Every after inside a though we choose blogs that we study. Listed beneath are the most current web pages that we opt for […]
Click Here
[…]just beneath, are various absolutely not connected web sites to ours, having said that, they’re certainly worth going over[…]
https://gquery.org/
[…]we like to honor quite a few other net sites around the web, even when they arent linked to us, by linking to them. Beneath are some webpages really worth checking out[…]
Click Here
[…]although internet sites we backlink to below are considerably not related to ours, we really feel they may be basically worth a go by way of, so possess a look[…]
Click Here
[…]Here is a good Weblog You may Uncover Interesting that we Encourage You[…]
Click Here
[…]here are some hyperlinks to web-sites that we link to simply because we believe they’re really worth visiting[…]
Click Here
[…]Here are some of the web pages we recommend for our visitors[…]
Click Here
[…]Here are several of the internet sites we suggest for our visitors[…]
Click Here
[…]that will be the end of this write-up. Right here youll find some sites that we assume you will appreciate, just click the links over[…]
Click Here
[…]below you will find the link to some web sites that we believe it is best to visit[…]
Click Here
[…]always a significant fan of linking to bloggers that I appreciate but really don’t get a whole lot of link love from[…]
Click Here
[…]here are some hyperlinks to web pages that we link to simply because we assume they are worth visiting[…]
Click Here
[…]The information and facts mentioned within the article are some of the very best readily available […]
online earning site
[…]Here is a superb Weblog You might Uncover Interesting that we Encourage You[…]
Click Here
[…]the time to study or pay a visit to the material or web sites we have linked to below the[…]
Click Here
[…]please go to the web sites we stick to, including this one particular, because it represents our picks through the web[…]
Click Here
[…]here are some hyperlinks to web pages that we link to because we feel they may be really worth visiting[…]
Click Here
[…]that would be the end of this write-up. Here youll locate some web-sites that we consider youll appreciate, just click the hyperlinks over[…]
Click Here
[…]The information and facts talked about in the post are some of the ideal out there […]
Click Here
[…]one of our visitors not too long ago encouraged the following website[…]
Click Here
[…]we like to honor a lot of other web web-sites around the internet, even when they arent linked to us, by linking to them. Underneath are some webpages really worth checking out[…]
Click Here
[…]usually posts some quite intriguing stuff like this. If youre new to this site[…]
Click Here
[…]one of our visitors a short while ago proposed the following website[…]
Click Here
[…]below you will locate the link to some web pages that we consider you must visit[…]
Click Here
[…]very handful of web sites that transpire to become comprehensive below, from our point of view are undoubtedly nicely worth checking out[…]
라이브 딜러 카지노
[…]Here is a superb Weblog You may Uncover Fascinating that we Encourage You[…]
최고의 온라인 카지노
[…]here are some hyperlinks to sites that we link to since we assume they may be really worth visiting[…]
프로그레시브 잭팟
[…]Sites of interest we’ve a link to[…]
best-premium-domains
[…]please visit the web sites we stick to, like this a single, because it represents our picks from the web[…]
domain-portfolio
[…]the time to read or pay a visit to the content or sites we’ve linked to beneath the[…]
athletic leggings
[…]Every once inside a when we select blogs that we read. Listed beneath are the newest web sites that we select […]
new cryptocurrency release 2021
[…]the time to study or take a look at the subject material or sites we have linked to below the[…]
start a business
[…]Here are some of the web pages we suggest for our visitors[…]
Google reviews
[…]Here is an excellent Blog You may Uncover Intriguing that we Encourage You[…]
Aussie porn
[…]the time to study or go to the content or websites we’ve linked to below the[…]
reputation defenders
[…]below youll find the link to some web sites that we consider it is best to visit[…]
2023 Books
[…]that would be the end of this article. Right here you will come across some websites that we think youll appreciate, just click the links over[…]
find a grave
[…]Search for deceased and milions of death records worldwide […]
burial place
[…]Family History and Genealogy records […]
death redcords
[…]Online memorial website and virtual cemetery […]
birth records
[…]Milions of cemetery records and online memorials […]
IRA Empire
[…]below you will discover the link to some web-sites that we feel you should visit[…]
how to bet on football for beginners
[…]check beneath, are some completely unrelated web sites to ours, however, they may be most trustworthy sources that we use[…]
Chirurgie Tunisie
[…]always a massive fan of linking to bloggers that I really like but dont get lots of link enjoy from[…]
Chirurgie esthétique Tunisie
[…]usually posts some extremely exciting stuff like this. If you are new to this site[…]
National Chi Nan University
[…]although web-sites we backlink to below are considerably not associated to ours, we feel they are really really worth a go as a result of, so have a look[…]
Schneider Electric
[…]Here is a superb Blog You may Come across Interesting that we Encourage You[…]
Webometrics ranking
[…]here are some links to sites that we link to mainly because we believe they are worth visiting[…]
رسوم جامعة المستقبل
[…]always a significant fan of linking to bloggers that I enjoy but really don’t get quite a bit of link love from[…]
Postgraduate studies
[…]The details mentioned within the write-up are a few of the top out there […]
Job prospects in MIS
[…]Here are a few of the web-sites we recommend for our visitors[…]
برنامج المحاسبة بجامعة المستقبل بمصر
[…]one of our guests not too long ago proposed the following website[…]
mission faculty of economics and political science
[…]check beneath, are some absolutely unrelated internet sites to ours, even so, they may be most trustworthy sources that we use[…]
Higher education in public administration
[…]here are some links to websites that we link to for the reason that we believe they’re worth visiting[…]
Contact Information Faculty of economics
[…]very few internet websites that take place to become in depth beneath, from our point of view are undoubtedly properly really worth checking out[…]
What can you do with economics and political science
[…]just beneath, are various entirely not associated internet sites to ours, even so, they may be surely worth going over[…]
Which course is best for pharmacy
[…]just beneath, are quite a few totally not associated sites to ours, however, they’re certainly worth going over[…]
Get in Touch with Faculty of pharmacy
[…]Every as soon as inside a though we select blogs that we study. Listed below would be the latest websites that we choose […]
الصيادلة
[…]one of our visitors recently recommended the following website[…]
تعليم الاسنان بشكل معاصر
[…]The data mentioned in the report are some of the ideal out there […]
معدل قبول في كلية طب الفم والاسنان
[…]usually posts some quite interesting stuff like this. If youre new to this site[…]
ماجيستير علاج الجذور
[…]that will be the finish of this report. Here youll obtain some internet sites that we assume you will appreciate, just click the links over[…]
Cosmetic Dentistry
[…]very handful of web-sites that take place to become in depth beneath, from our point of view are undoubtedly properly really worth checking out[…]
مشروع التخرج
[…]please take a look at the sites we comply with, like this one particular, because it represents our picks through the web[…]
System Analysts
[…]check beneath, are some totally unrelated web-sites to ours, even so, they may be most trustworthy sources that we use[…]
برامج تكنولوجيا المعلومات في مصر
[…]the time to read or take a look at the material or web sites we’ve linked to below the[…]
fue contact
[…]just beneath, are quite a few completely not related web-sites to ours, nonetheless, they are surely really worth going over[…]
cooperation agreement
[…]always a major fan of linking to bloggers that I really like but really don’t get a lot of link like from[…]
future unversity in egypt news
[…]we prefer to honor lots of other net web sites around the web, even if they arent linked to us, by linking to them. Below are some webpages worth checking out[…]
كلية طب الأسنان
[…]that would be the end of this post. Right here youll find some web sites that we feel you will appreciate, just click the hyperlinks over[…]
PHD dental in future university in egypt
[…]we came across a cool web-site that you could possibly get pleasure from. Take a appear in the event you want[…]
ماجستير في إدارة الأعمال
[…]although sites we backlink to beneath are considerably not associated to ours, we really feel they are actually really worth a go via, so possess a look[…]
Entrance exams for future university
[…]although internet sites we backlink to beneath are considerably not related to ours, we feel they’re essentially worth a go as a result of, so have a look[…]
International student admissions to future university
[…]that is the finish of this article. Here you will obtain some web sites that we feel youll value, just click the hyperlinks over[…]
Apply now to future university in egypt
[…]very handful of websites that occur to be detailed below, from our point of view are undoubtedly nicely worth checking out[…]
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/บุก/ […]
Executive MBA program in Cairo
[…]here are some hyperlinks to internet sites that we link to since we feel they may be really worth visiting[…]
اقتصاد
[…]Wonderful story, reckoned we could combine a couple of unrelated data, nonetheless definitely really worth taking a search, whoa did a single learn about Mid East has got extra problerms at the same time […]
Educational Activities
[…]Sites of interest we’ve a link to[…]
علم الأحياء الدقيقة والمناعة
[…]below you will discover the link to some web pages that we believe you need to visit[…]
قسم الصيدلانيات والتكنولوجيا الصيدلاني…
[…]below youll find the link to some internet sites that we consider you ought to visit[…]
Emergency dentistry
[…]The information mentioned in the post are a number of the most effective accessible […]
ما هو افضل قسم في كلية الهندسة
[…]very handful of web sites that happen to be detailed below, from our point of view are undoubtedly nicely really worth checking out[…]
assignments
[…]very few internet websites that transpire to be comprehensive below, from our point of view are undoubtedly very well worth checking out[…]
Cybersecurity
[…]Here is a good Weblog You might Locate Exciting that we Encourage You[…]