Sep 202012
 

หอมหลายครั้งมักถูกนำมาเป็นเครื่องเคียง หรือ โรยประดับ สิ่งที่เห้นอยู่บ่อยๆคือคนมักเขี่ยหอมทิ้ง แต่ไอ้สิ่งที่เราเขี่ยทิ้งเนี่ยหลายคนจะรู้บ้างไหมว่ามันมีคุณค่าขนาดไหน

หอม สมุนไพรไทยหอมใหญ่  allium cepa linn.

หอมแดง allium ascalonicum linn.

สรรพคุณหรือประโยชน์ทางยา ตามตำรายาไทยช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ

การศึกษาวิจัยพบว่า หัวหอมมีประโยชน์ดังนี้

                มีผลต่อการเพิ่ม high density lipoprotein (HDL) cholesterol หรือคอเรสเตอรอล ตัวดี

                มีผลต่อ low density lipoprotein (LDL) ลดลง หรือคอเรสเตอรอล ตัวร้าย

ลดปริมาณ cholesterol ในกระแสเลือด และยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ สารสำคัญที่สามารถละลายลิ่มเลือดที่จับตัวขัดขวางทางเดินโลหิตได้ คือ สารไซโคลอัลลิอิน

ขนาดและวิธีใช้

1. หอมหัวใหญ่ ใช้ครึ่งหัว

2. หอมแดง ใช้ 5-6 หัว

รับประทานทุกวัน อย่างน้อย สองเดือน จะรับประทานร่วมกับอาหารอื่นก็ได้ และที่สำคัญถ้าจะให้ผลดีต้องรับประทานสด เช่น เมี่ยงคำ ยำ น้ำพริก ผักแกล้ม เป็นต้น หลังจากที่ได้ทราบคุณค่าทางยาของหัวหอมแล้ว หวังว่าท่านคงจะไม่เขี่ยหอมออกนอกจานต่อไป

Comments

comments

  7 Responses to “หอม สมุนไพรไทยที่ไม่ใช่แค่โรยหน้า”

  1. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Read More Infos here|Here you will find 40152 more Infos|Informations to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  2. … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Find More Informations here|There you can find 75769 additional Informations|Infos on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  3. … [Trackback]

    […] Read More here|Read More|Read More Informations here|Here you can find 38721 additional Informations|Infos to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  4. … [Trackback]

    […] Read More on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  5. … [Trackback]

    […] Read More on that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  6. … [Trackback]

    […] Here you will find 86424 additional Info to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]

  7. … [Trackback]

    […] Read More Info here to that Topic: xn--o3cepkej9b3gpeg.net/หอม-สมุนไพรไทย/ […]